Mesmo que você acredite que não sofra por isso, ou talvez seja um caso controlado, recomendo que você continue lendo as próximas linhas porque você pode estar sofrendo neste exato momento sem saber.
Bom…
Muita gente fala sobre crises de ansiedade, remédios, tratamentos e curas, mas quase ninguém sabe ao certo, o que fazer para curar a ansiedade "na raíz".
A ansiedade é uma sensação até simples de descrever, mas complexa de ser tratada, pois existem várias vertentes.
Algumas pessoas sentem uma sensação desagradável de inquietação interior, ficam nervosas e agitadas quando algo está prestes a acontecer…
Ou até mesmo sem NADA estar prestes a acontecer de verdade.
Só pelo fato de imaginarem uma situação futura, já sentem nervosismo e mal-estar.
Outras pessoas sentem náuseas, enjôo e até chegam a vomitar só de pensar em algo como: falar em público.
Eu sei.
Pode parecer algo simples, mas isso é tão comum que muitas pessoas relatam ter mais medo de falar em público do que o medo da própria morte.
Talvez você também já deve ter evitado falar em público um dia, por medo do julgamento das outras pessoas, com medo de parecer inapropriado ou algo assim.
Mas de onde vem tudo isso?
Muitos traumas, crises e medos têm início lá na fase da infância.
É exatamente na infância que nosso cérebro tem a maior capacidade de absorver informações e fixá-las, devido à plasticidade cerebral.
Ou seja, maior facilidade de se moldar às circunstâncias e fatos do nosso ambiente ao redor.
Por esse motivo, mesmo na fase adulta ainda temos grandes chances de carregar um trauma de infância com a gente e permitir que ele atrapalhe praticamente todas as áreas da nossa vida.
Não sei se você já se sentiu assim, mas eu conheço muitas pessoas que não conseguem prosperar nos relacionamentos, na vida pessoal e no trabalho devido às experiências ruins passadas.
E com isso deixam de encontrar o relacionamento perfeito, conquistar o emprego que tanto sonham e seguir a carreira que desejam.
É realmente uma sensação muito ruim saber que seu potencial não está sendo totalmente utilizado.
É como se você tivesse um carro de luxo na garagem da sua casa e não pudesse usá-lo.
E com o passar do tempo, até mesmo os carros de luxo acabam quebrando e começam a se deteriorar.
É exatamente assim que nós também funcionamos.
Quanto mais carga emocional vamos acumulando ao longo dos anos e não conseguimos colocar para fora o que realmente sentimos, mais vamos fazendo mal à nossa mente e corpo.
Por isso é comum notar casos de depressão e baixa autoestima.
Durante muitos anos, a grande maioria das pessoas acreditava que não existia forma de tratar esse tipo de problema.
E devido a isso, muitas pessoas continuaram sendo reféns dos próprios pensamentos por muito tempo.
Mas depois de muitos estudos, pesquisas e experiências práticas, uma metodologia nova foi criada e desenvolvida com o objetivo de ajudar pessoas a despertarem para a verdadeira essência.
Muitas pessoas estão se reencontrando com a autoestima verdadeira e conquistando uma nova vida depois de terem acesso a essa metodologia.
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